镇海中学南浔分校举行心理健康周活动

为进一步镇海中学南浔分校心理健康工作，“双减”背景下，学校开展了第一届心理健康周活动——悦纳自我，拥抱青春。通过一系列丰富多彩、热情洋溢的活动，帮助同学们汲取积极力量，在镇中浔营造一种关注、重视心理健康的良好氛围。

12月4日，通过国旗下讲话《悦纳自我，拥抱青春》拉开了心理健康周的序幕，加强学生们对心理健康的重视。

12月4日-12月8日，学校面向全体学生开展了优点大收集的活动，活动任务发放以后，学生们都积极地开展活动，拿着优点收集卡向自己的老师，家长和同学询问自己的优点，下课的时候办公室里不仅能听到问问题的声音，还能听到老师夸奖学生的声音。活动结束后大家交上来了自信满意的优点收集卡。

在心理健康周期间，学校开展了微笑打卡活动，学生们在校园里积极展现自己的微笑，大家把自己最自信、最美丽的笑脸展现给大家。

在初一年级开展了以“我的优势”为主题的心理健康课，通过本节课让同学们深度挖掘自身闪光点，提升自信心，增强幸福感。

学生在心理课堂上，积极发现自己日常生活中的闪光事件，把闪光事件提炼成自己的优势，让我们发现优势、依靠优势、实现卓越。

在班级开展了户外的团体活动，活动内容丰富：心有千千结，帮助学生破冰关系，增进彼此之间的关系；翻叶子的活动帮助学生聚集团体的力量和智慧，共同解决难关；盲人三角游戏帮助学生正确的处理集体和个人之间的关系，更好的发展自己，助力集体。通过各种团体活动，凝聚团体的力量，学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标；在未来的生活中快乐成长。

学校开展了给一年后的自己写信的活动，大家在拿到信纸、信封的那一刻把想对未来说的话都写进了信里，同学们将自己的想法挥洒于笔尖，将期盼与未来表露于信纸。

心理健康教育工作是一项长期的系统工程，镇中浔将在不同的活动中不断践行心理健康教育，为同学们提供全方面的心理支持和服务。让我们通过本次心理健康周的活动，感悟自我、接受自我、发展自我，对未来充满希望，享受当下青春。

来源：镇海中学南浔分校 孙薇 审发：陈晓红