暖心护航 助力成长——湖州市南浔区千金学校开展心理健康教育专题课堂

为助推学校“双减”工作，提升青少年学习专注力，提高青少年心理健康水平，助力快乐学习，2023年11月16日，来自南浔区和安社区心理援助中心的张玉芳老师为千金学校五年级学生带来了一堂生动有趣的心理健康课《凝神聚思·专注成长》。

活动开始，张老师带领学生们进行热身游戏——“注意力大闯关”，让学生们在愉快的游戏氛围中感受集中注意力带来的乐趣。活动中，张老师凭借其丰富的经验，通过精心设计的多个关卡——“舒尔特方格”“找颜色”“眼走迷宫”“耳聪明目”等，从手、耳、脑等多个方面锻炼学生的注意力，让学生在轻松有趣的游戏中了解并掌握提升注意力的各种方法。这些游戏不仅趣味横生，吸引学生的兴趣，而且寓意深刻，不仅让学生意识到注意力的重要性，同时学会了一些保持集中注意力的好方法。

这堂理论与互动游戏相结合的心理健康课，使学生们对学习的兴趣大大提升，对“注意力”有了更多的认识，在轻松快乐的氛围下，培养良好的学习习惯，迎接美好的未来。

来源：湖州市千金学校 王晓霞 审发：陈晓红