元旦假期过后

期末如期而至

进入紧张的考试周

图书馆、自习室、宿舍...

SWUers认真学习的身影

随处可见


那么,你复(yu)习完了吗?

别担心

小宣送你一份高效复习指南

↓↓

是真正的“期末干货”

赶紧来看看吧




一、选择合适的环境


无论是安静舒适的图书馆

还是宽敞暖和的自习室

选择最能让自己集中精神的地方

复习才能事半功倍


二、选择合适的复习方法


1

网课复习


观看相应科目的网络课程做笔记、刷题


2

课本、课件、笔记结合复习


一般老师都会用ppt来讲课,ppt里的内容一般包括重点概念,重点例题,还有当堂练习的习题等。因此,期末考试前,一定要好好看看老师上课用的ppt,回忆老师上课讲的内容,并把老师讲授的重点好好掌握下来。

上课时做的笔记也是期末考试的重点。老师在讲授课程时,一般都会把重点内容着重提出,因此平时上课时认真做笔记也是非常重要的。期末复习时,一定要复习一遍自己做的课堂笔记。


3

多人讨论式复习


当复习得差不多的时候,一定要多交流,你会有新的发现。让任课老师答疑,和同学探讨,给同学讲题等,这个时候千万不要一个人战斗!班级里总是会有平时学习好的同学,他们对于老师上课讲的内容都会比较认真的听讲,并把这些知识消化吸收。因此,可以跟他们多交流交流,对期末考试也是非常有帮助的。


4

刷题复习


先做每一章的经典习题,再回查不懂的,或者没学扎实的知识点,做题的数量和速度一点更要保证,不懂的知识一定要及时解决,不要遗留。


三、计划明晰,劳逸结合


期末考试的时候,合理安排各科的复习计划也是非常重要的,并且要能做到高效复习。

对于学的好的科目,可以把复习时间挪一些给平时的弱势科目;要做到专心致志,高效复习,复习的时候不要一心两用,尽量避免复习的时候玩手机,看电影,打游戏,听歌等;在期末考试复习期间要做到劳逸结合,合理安排一些时间去运动锻炼身体,这样才能有更充足的精力好好复习,备战考试。



四、考前焦虑缓解



不要被自己的情绪左右 当许多事情揉成一团时,我们就会感到烦躁焦虑,此时此刻我们可以深呼吸几次,理清自己的思路,想一想产生这些情绪的原因是什么,思考自己应该如何解决这些问题。 应该将重心放在思考与解决问题上,而不是情绪本身。


休息片刻 即使是最优秀的人,也没有办法持续高强度的工作学习,长时间紧绷的弦总有一刻会断掉。 所以,当我们陷入焦虑的情绪时,不妨适当地休息一下,去操场上跑几圈,出去吃一顿火锅,和朋友聊聊天,做自己想做的事。


屏蔽外界干扰将目光放在自己身上 试试从外界的环境中抽离自己,给自己定一个实际可行的目标,抛开他人的目光和期许,然后向着这个目标努力就好。 当我们只向前看时,反而会取得意想不到的结果。




如果以上都没有做到

拿到考卷的你

可能是这样的

?



但作为一名合格的SWUer

一定要遵守考场规则

严肃考风考纪

诚信考试,从你我做起

调整好自己的心态

正视这学期的不足

下学期还是一条好汉


看似不起眼的日复一日

会在将来的某一天

让我们看到坚持的意义

度过一个忙碌充实的期末

迎接我们的将是美好的寒假!

加油吧!期末人!




来源:西南大学 覃良慧 审发:陈晓红

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